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ऑनलाइन भूत? सामना करने और आगे बढ़ने के लिए 10 टिप्स

द्वारारवि मित्तल
जून 07, 2022 13:58 IST
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डेटिंग ऐप क्वैकक्वैक के संस्थापक, सीईओ रवि मित्तल कहते हैं कि अपने नवीनतम मैच के लिए बहुत अधिक उम्मीद करना उन प्रमुख कारणों में से एक है, जब रिश्ते दूर नहीं होते हैं, तो लोग दुखी महसूस करते हैं।

कृपया ध्यान दें कि तस्वीर - फिल्म तमाशा का एक दृश्य - केवल प्रतिनिधित्व के उद्देश्य से पोस्ट किया गया है।

क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है कि आपकी डेट या मैच अचानक गायब हो गया, भले ही आप दोनों पूरी तरह से मिल रहे हों?

यहाँ क्या हुआ - आप पर भूत सवार हो गया है! और तुम अकेले नहीं हो।

रुको, भूत क्या है?

तुम्हें पता है कि भूत कैसे पूफ कर सकते हैं; लोग भी ऐसा ही कर सकते हैं।

भूत तब होता है जब कोई अचानक आपके जीवन से गायब हो जाता है, सभी संबंधों और संचार को तोड़ देता है।

ब्रेक-अप के बाद भावनात्मक चुनौतियों से निपटने से डरने वाले लोगों के लिए यह गायब हो जाने वाला कार्य काम आता है।

आप एक रिश्ते में भूतिया दिन, सप्ताह या महीने पा सकते हैं। भावनात्मक शोषण का यह रूप आज के दिन और उम्र में अत्यधिक हो गया है।

हमारे एक डेटिंग सर्वेक्षण के अनुसार लगभग 41% उपयोगकर्ताओं ने अपने जीवन में कभी न कभी भूत होने का खुलासा किया है।

ऑनलाइन डेटिंग की शूटिंग के साथ, कनेक्शन बनाना और तोड़ना अपेक्षाकृत आसान हो गया है।

अधिकांश उपयोगकर्ताओं के अनुसार जब कोई आप पर भूत करता है, तो सबसे गंभीर मुद्दा यह हो सकता है कि बिना किसी सूचना के छोड़े जाने से कैसे निपटा जाए।

30 वर्ष से अधिक आयु के 32% लोगों ने स्वीकार किया कि उन्हें किसी ऐसे व्यक्ति पर भूत सवार था, जिससे वे एक समय ऑनलाइन मिले थे।

उनकी कार्रवाई के पीछे तर्क, जैसा कि उन्होंने समझाया, संघर्ष और दूसरे व्यक्ति को चोट पहुंचाने के डर से बचना था।

उन्होंने महसूस किया कि बिना किसी सूचना के छोड़ना इस बारे में लंबी चर्चा से बेहतर था कि यह कैसे और कहाँ गलत हुआ।

इस बीच, 26% महिलाओं ने स्वीकार किया कि प्रतिबद्धता के मुद्दों के कारण उन्हें अपनी तिथियां या ऑनलाइन मैच देखने में परेशानी हुई और वे एक गंभीर संबंध शुरू करने के लिए तैयार नहीं थीं।

कारण जो भी हो, इस तरह की परीक्षा से उबरना और अपने जीवन के साथ आगे बढ़ना एक काम हो सकता है।

भूत होने से निपटने में आपकी मदद करने के लिए यहां 10 युक्तियां दी गई हैं:

# 1। स्वीकार

किसी भी प्रकार के दुःख पर काबू पाने का पहला कदम यह स्वीकार करना है कि आप ऐसी स्थिति में हैं जिससे आपको दर्द हो रहा है।

स्वीकृति वसूली का पहला कदम है। स्वीकार करें कि पूरी घटना ने आपकी भावनाओं को आहत किया है।

इसे बोतलबंद करने और बहादुर चेहरे पर डालने से आपको कोई फायदा नहीं होगा।

इसके अलावा, इस तथ्य के साथ आने की कोशिश करें कि आप कभी नहीं जान पाएंगे कि वे एक संदेश के बिना इतने अधिक क्यों चले गए।

स्वीकार करें कि हो सकता है कि आपको वह बंद न मिले जिसके आप हकदार थे।

#2. दोषारोपण मत खेलो

टियर 1 और 2 शहरों के डेटर्स अपने ऑनलाइन मैचों से प्रभावित होने के बाद स्वतः ही खुद को दोषी मानते हैं।

यह इस तथ्य से उपजी है कि उन्हें यह निर्धारित करने का कोई पता नहीं था कि दूसरे व्यक्ति ने बिना किसी कारण का हवाला देते हुए रिश्ते को क्यों छोड़ दिया या अचानक संपर्क काट दिया।

अपने विचारों को इस सड़क पर घूमने न दें।

भूत-प्रेत व्यक्तिगत लग सकता है, लेकिन यह आपके बारे में नहीं है। यह भूत-प्रेत वाले के बारे में बहुत कुछ बताता है।

यदि आप जिस व्यक्ति के साथ मेल खाते हैं, यदि वह बिना झाँक के गायब हो जाता है, तो आप इसके लिए दोषी नहीं हैं।

अगली बार जब आप किसी के साथ मेल खाते हैं, तो यह जानने की कोशिश करें कि क्या वे आप पर भूत हो सकते हैं। आमतौर पर, आप उनके बायो से एक डेटर के चरित्र का पता लगा सकते हैं।

#3. अपनी आवश्यकताओं के लिए उपयुक्त डेटिंग ऐप चुनें।

डेटिंग ऐप्स का उपयोग करने वाले 28 से 35 वर्ष के बीच के लोगों ने टिप्पणी की कि एक ऐप का चयन करना जो आपको और आपकी प्राथमिकताओं के अनुकूल हो, भूत-प्रेत से बचने की कुंजी है।

जबकि कुछ डेटिंग ऐप्स एक चाहने वाले लोगों के लिए हैं, अन्य कैज़ुअल हुकअप और फ़्लिंग्स के लिए हो सकते हैं। डेटिंग ऐप चुनते समय सावधान रहना आपको दिल टूटने से बचा सकता है!

#4. अपने दर्द को आवाज दें

दोस्तों और परिवार के साथ एक दर्दनाक अनुभव के बारे में अपनी भावनाओं को साझा करना असुविधा को काफी कम करने के लिए जाना जाता है।

जब आप अपने दर्द को शब्दों में बयां करते हैं और किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करते हैं जिस पर आप भरोसा करते हैं, कुछ साफ-सुथरी सलाह पाने के साथ, आप खुद को शब्द कहते हुए सुनते हैं और महसूस करते हैं कि आप कितने हास्यास्पद हैं, एक खोए हुए प्यार के बारे में सोचते हुए जबकि कई अन्य हैं वहाँ से बाहर।

साथ ही, अपने अनुभव को साझा करने से किसी और को उसी स्थिति में उतरने से बचाया जा सकता है। आपको कभी नहीं जानते!

#5. थम्स टू शेम

पुरुषों के एक छोटे प्रतिशत ने खुलासा किया कि भूत-प्रेत होना शर्म की बात है, खासकर जब वर्तमान प्रकरण आपको पिछले अस्वीकृतियों की याद दिलाता है।

आपकी तिथि से बाहर होना हमेशा दर्दनाक होता है, और एक ही बात को बार-बार दोहराना अपमान का कारण बनता है।

हम दृढ़ता से अपने आप को कुछ समझ और सहानुभूति देने की सलाह देते हैं।

जरा सोचिए, अगर आपका सबसे अच्छा दोस्त दर्द होता तो आप क्या करते।

#6. भूतों को चकमा देने के लिए एक उपयुक्त प्रोफ़ाइल चित्र चुनें

ऑनलाइन डेटर्स के लिए, अपनी प्रोफाइल पिक्चर चुनते समय सावधान रहना गेम-चेंजर हो सकता है।

अधिकतर, लोग अपनी प्रदर्शन छवि के आधार पर किसी के साथ मेल खाते हैं।

हाल ही की एक तस्वीर और एक सभ्य तस्वीर लेने से आपको संभावित भूतों को चकमा देने में मदद मिल सकती है।

आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद, आप अभी भी अपने मैच से प्रभावित हो सकते हैं। यह आप पर नहीं है।

ऐसा इसलिए नहीं है क्योंकि आपके पास एक निश्चित प्रकार की डिस्प्ले पिक्चर है। चीजों को सही तरीके से समाप्त करने की परवाह न करने के लिए यह दूसरे व्यक्ति पर है।

#7. अगली तारीख पर न जाएं

हालांकि यह एक आम धारणा है कि आप एक व्यक्ति पर तभी काबू पाते हैं जब आप दूसरे के लिए गिरते हैं, यह जरूरी नहीं कि सटीक हो।

भूत होते ही आपको अगले व्यक्ति के पास जाने की जरूरत नहीं है। हम अनुशंसा करते हैं कि डेटिंग ऐप्स से कुछ समय निकालें।

स्क्रीन टाइम कम करने की कोशिश करें और अपने दोस्तों और परिवार के साथ समय बिताने पर ध्यान दें।

एक बार जब आपको लगे कि भूत-प्रेत का दर्द कम हो गया है, तो खेल में वापस आ जाएं। आपके मैच इंतजार कर सकते हैं!

#8. हर मैच आपका सोलमेट नहीं होता

जब आपका ऑनलाइन मैच एक अच्छी बातचीत करने के बाद आपको थका देता है, तो यह शुरुआती झटके और भ्रम के साथ आ सकता है।

लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि डेटिंग ऐप के भीतर आप जिस व्यक्ति से मेल खाते हैं, वह अंत में एक नहीं होगा।

अपने नवीनतम मैच के बारे में बहुत अधिक उम्मीद करना उन प्रमुख कारणों में से एक है जब रिश्ते दूर नहीं जाने पर लोगों को दिल टूट जाता है।

#9. उनसे संपर्क सीमित करें

ऑनलाइन डेटर्स के लिए एक सुनहरा नियम यह है कि अपने मैचों को बार-बार मैसेज करने से बचें, खासकर अगर आपको लगता है कि वे आप पर भूत कर रहे हैं।

अपना सिर ऊंचा रखें और आगे बढ़ें। समुद्र में बहुत सारी मछलियाँ हैं।

अपने मैच को एक समय सीमा या अल्टीमेटम दें जब आपको पता चले कि वे आपको भूत करने लगे हैं।

उदाहरण के लिए, उन्हें अगले तीन दिनों में आपसे संपर्क करने के लिए कहें, या आप रिश्ते को खत्म होने पर विचार करेंगे। यह आपको भूत-प्रेत वाले व्यक्ति पर कुछ शक्ति देने का काम करता है।

#10. मुझे समय

कुछ समय अपने लिए निकालें।

अपने मन और शरीर का ख्याल रखें।

उन गतिविधियों में शामिल हों जो आपको खुश करती हैं।

शोध से पता चलता है कि नियमित गतिविधियाँ जैसे खाना, नहाना, व्यायाम करना और पर्याप्त नींद लेना भी मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण हैं।

आत्म-दया के चक्र से बाहर निकलो और खुद को लाड़ करो। अपने दोस्तों के साथ अपनी पसंदीदा फिल्म देखें, संगीत सुनें, अपने आप को कुछ अच्छा भोजन दें, पढ़ें, जो भी मदद करता है।

जबकि ऑनलाइन डेटिंग की दुनिया एक को खोजने के लिए बहुत सारे स्कोप खोलती है, सभी अच्छी चीजों की तरह यह कुछ वाइस के साथ आता है।

ऑनलाइन डेटिंग के साथ भूत-प्रेत एक आम बात हो गई है।

अधिकांश लोग परिणामों से बचने के लिए यह रास्ता चुनते हैं। उनमें परिपक्वता का अभाव है।

यह याद रखना मौलिक है कि भूत उस व्यक्ति का प्रतिबिंब है जो कार्य करता है, न कि वह जो इसका शिकार होता है।

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